Despierta la sensualidad

¿La sensualidad es igual al sexo? ¡Mentira! Conoce los múltiples significados que encierra esta palabra y cómo puedes vivirla ¡día a día!

No nos dejarás mentir… Seguramente tú también, como muchas personas, cuando escuchas la palabra sensualidad se te vienen a la mente cuestiones de tipo sexual, pero ¡es un error! Según algunos diccionarios, lo sensual es "aquello que proporciona satisfacción a los sentidos". Y tomando en cuenta esto, ¡por supuesto que vale la pena desarrollar nuestra sensualidad! Así, que aprende a ser sensual sin tener que adelgazar, vestir súper escotada o practicar tu mirada más llegadora para coquetear…
Vivir la sensualidad no es difícil, sólo se trata de oír, ver, saborear, oler y tocar ¡al tope! Checa estos ejercicios que te ayudarán a desarrollarla:



♥Observa

¿Hay alguna foto, póster o imagen que te encante? Puede ser un paisaje, tu animal favorito o un chavo guapísimo, o de tu primito de seis meses al que adoras. El asunto es que esté cerca de ti.

♥Escucha

Acostúmbrate a dormirte escuchando musiquita. Cómprate un CD de esos que traen sonidos del mar, del bosque o cosas así. O pon el radio en alguna estación tranquilota. El chiste es que lo último que escuches sean sonidos agradables que te ayuden a relajarte y ¡bien!

♥Degusta

Date chance de probar sabores diferentes a los que estás acostumbrada, a veces sólo se trata de cambiar de aderezo para la ensalada, o de que los condimentos para cocinar no se reduzcan a la sal y la pimienta.

♥Acaricia

Todas tenemos una prenda favorita que, tan sólo de ponérnosla, nos hace sentir bien. Puede ser un suéter suavecito, una blusa satinada o una playera muy fresca. Tan sólo deja que la tela de esa prenda se deslice por tu piel, pero sé consciente de lo cool que se siente, porque si te vistes de volada, júralo que no notarás esa sensación tan padre.

♥Respira

A pesar de que el olfato es uno de los sentidos más olvidados, los aromas son un elemento básico para este rollo. Úsalos a tu favor: Prueba una fragancia que te identifique. No tiene que ser un perfume carísimo, puedes escoger una loción refrescante o hasta una línea de cuidado para el cabello

El juego de la vida

Hola chicas, aqui les traemos un jueguito muy interesante, segun esto te dice como va a ser tu futuro en solo 5 minutos, ¡Haganlo!;D

1.- En una hoja copia una lista de los numeros del 1 al 11 como si fueras a hacer un dictado, checa el ejemplo abajo

2.- Escribe una cifra del 1 al 11 en la primera y otra cifra en la segunda

3.- luego apunta en las lineas 3 y 7 los nombres de los chicos que mas te gusten

4.- Escribe dos nombres comunes ( por ejemplo de una amiga o alguien de tu familia) en las lineas 4 y 5, no se puede repetir ningun nombre

5.- Apunta el nombre de tu famoso favorito en la linea 6

6.- ¡No lo pienses mucho! escribe el titulo de una cancion en las lineas 8 y 9 ( diferentes titulos)

7.- Piensa en algun adjetivo calificativo ( por ejemplo romantico, atrevido, genial, divertido) y escribelo en la linea 10

8.- Escribe en la linea 11 el dia de la semana que mas te guste

9.- Piensa un deseo

Ejemplo: (contestado por karlyy)

1.- 5

2.- 8

3.- abraham ;$

4.- andreah

5.- dayanna

6.- joe jonas

7.- arnold ;$

8.- a quien tu decidiste amar

9.- loba

10.- hermoso

11.- miercoles

(pienso en un desdeo ;$)

Solucion:

Linea 1: La cifra indica el numero de veces que encontraras un gran amor

Linea 2: Los flechazos que sufriras

Linea 3: Es el nombre de la persona a quien amas de verdad ( yo lo se ;$)

Linea 7: este chico te gusta, pero no son el uno para el otro

Estas preocupada por la persona que has escrito en la linea numero 4 ( si es cierto andreah, ten cuidado con Gabriel ¬¬)

La persona de la linea 5 te conoce muy bien (obvio es daya! wow eeste juego si dice la verdad)

Te encontraras por casualidad con la persona que aparece en la linea numero 6 antes de que pasen 5 años (wow es mi AMOR joeeee(LLL!)

La cancion de la linea 8 describe lo que sientes por el chico de la linea 3 ( mmm puede ser, abraham tu decides a quien amar u_______u te prometo no vuelvo a yorar! (8) )

La cancion de la linea 9 habla de tu relacion con la persona de la linea 7 ( ciero, arnold soy como una loba contigo, espero a mi proxima presa que eres tu jajaja :P (6666) )

El adjetivo de la linea 10 describe como es el chico de tus sueños ( :O es verdad! ;$, esta cosa dice la verdad!!)

El dia que pusiste en la linea 11 sera cuando se cumpla tu deseo ( ojaalaa ;$)

hey no manchen esta cosa si dice la verdad! haganlo ustedes :D

Conviertete en la mejor amiga

Aqui les traemos 10 puntos sencillos pero muy utiles para convertirte en la mejor amiga del mundo!;D

1. NUNCA le bajes el novio


2. Si algo te molesta, dile lo que sientes, NUNCA hables de ella a sus espaldas


3. No siempre tienen que pensar igual; si no estas de acuerdo, exponle tu punto de vista de buena manera


4. Escuchala con atencion cuando tenga broncas


5. No te pongas celosa si tiene otras amigas, recuerca que nadie sustituye a nadie


6. Acompañala en los momentos dificiles


7. Invitala al centro comercial, a comer o a tu casa, hagan piyamadas de vez en cuando


8. Expresale que la aprecias


9. Aunque te encante su forma de vestir y de arreglarse, toma ideas de su look pero nunca quieras copiarle el look al 100%


10. Cuando estes con otras amigas incluyela en la platica, no la hagas a un lado.

Tus uñas hablan

¿Sabías que tus uñas te indican cómo anda tu salud física y mental? Checa este artículo

Observa bien tus uñas y averigua qué es lo que dicen de ti.

Por color…

Blancas: Falta de energía y pobreza de glóbulos rojos. En algunos casos se liga con anemia, diabetes y problemas en el hígado.

Rojas: Alteraciones coronarias, abundancia de sangre, presión arterial alta y congestión activa.

Azules: Mala circulación y escasa oxigenación.

Amarillentas y gruesas: Posibles problemas en los pulmones.

Rosadas: Buena salud.

Con manchas blancas: Nerviosismo, agotamiento, poca absorción de minerales (calcio, fósforo, zinc) y ácido úrico en la sangre. Aunque también pueden ser por cortar demasiado la cutícula.

Decoloradas: Hongos.

Por textura…

Blandas: Mala alimentación, debilidad de los huesos y poca vitalidad. Síntoma de trastornos endocrinos (o sea broncas con glándulas, como la hipófisis, tiroides, etc.).

Se abren en capas: Poco calcio, mala alimentación o se pasa por un periodo de estrés.

Con estrías horizontales: Presencia de hongos, aunque también pueden deberse a problemas hormonales, arteriales o de desnutrición. El exceso de calcio también las provoca.

Con estrías verticales: Mal funcionamiento de los intestinos, mala digestión, reumatismo o presión baja.

Quebradizas: Hongos y depresión.

Gruesas: Hongos o exceso de calcio.

Hundidas ("uñas cuchara"): Deficiencia de hierro.

Psicológicamente...

Grandes: Tienes gran energía física, amplitud mental y juicio claro. Eres sincera.

Pequeñas: Los nervios no te dejan en paz. Tu metabolismo es muy rápido. Eres curiosa, intuitiva y crítica.

Chiquititas: Eres hipersensible y tímida.

Quebradizas: Te cuesta trabajo ordenar tus ideas.

Rosadas: Tienes un temperamento bastante cañón.

Bien cuidadas: Te quieres mucho.

Grandes y anchas: Te recuperas fácilmente, tanto emocional como físicamente. Eres sincera y tienes una mente muy abierta

Tu hermana: tu mejor amiga

Deja de alucinar a tu hermana y mejor descubre cómo convertirla en tu mejor amiga. ¿Lista?

Vivir como enemigas puede ser espantoso, lo mejor es que ambas pongan su granito de arena para llevarse bien, y aquí nosotros te damos una ayudadita. Checa estos tips:

Quiérela incondicionalmente:

Esto implica que la quieras por lo que es, no por lo que hace (como tirarte mala onda); mejor enséñale a respetar y a no meterse en tus cosas.

Piensa positivo:

Reconoce que ha habido momentos padres entre tu hermana y tú. Si no te viene ninguno a la mente, saca el álbum familiar y mira cómo se ven las dos en esa foto junto a Santa Claus, en la playa o en el parque. ¿Cómo crees que hubieran sido aquellas vacaciones si ella no hubiera estado contigo? De lo que se trata es que valores a tu hermana.

Pacta una tregua:

Pero no con ella, sino contigo misma. Proponte no responder a sus próximas 30 agresiones y no molestarla tú en los próximos 15 o 30 días.

Habla con tus papás:

Diles que has estado pensando en mejorar la relación con tu hermana, y que para ello necesitas que te apoyen en tus planes de no caer en sus provocaciones ni provocarla tú. ¿Cómo te pueden ayudar? Pídeles que, en caso de que se presente un problema, por favor no intervengan y las dejen arreglarse solas.

Mejora tu comunicación:

Comunicar es transmitir un mensaje y lograr que éste llegue íntegro a otra persona. Si te molesta que tu hermana le suba tanto al radio o a la tele, dile exactamente eso, no que es una asquerosa rata inflada u otras cosas que no vienen al caso y que sólo son violencia. Y cuando te nazca o reconozcas que las estás fastidiando, sólo di: "perdón", ¡es una palabra mágica!

Visualízate:

¿Cómo te imaginas la relación con tu hermana en cinco, 10 o 20 años? ¿Igual de mala? Acuérdate que siempre seguirá siendo tu hermana, así que mejor mantengan su relación en el mejor estado posible, ¿va?
Llevarte mal con tu hermana puede deberse a muchas razones, lo importante es que te des cuenta que una situación así, SÍ tiene remedio, sólo hace falta que te decidas a dar el primer paso, que seas muy perseverante y muy paciente. Vas a ver que muy pronto ella también se dará cuenta de lo que vales.

¿Divertido o Chistoso?

Lo que es no tener que poner, que les parece este video, adivinen quienes son?, como quiera mañana les digo si no adivinan ( tu si adivinas daayaa :$) COMENTEEN PLEASEE!;D

Dismorfobia, enterate de que se trata!

¿No te gusta lo que ves en el espejo?, ¿un mínimo defecto lo haces enorme?, ¿estás dispuesta a todo con tal de cambiar tu imagen? ¡Cuidado!, puedes ser víctima de la dismorfobia. Entérate qué onda

Es normal que a tu edad te preocupe verte bien y te fijes demasiado en las cosas que no te gustan de ti, como tu nariz, las lonjitas, etc.; y, por ello, lo más seguro es que pongas más atención en tu maquillaje, outfit, etc., todo con tal de lucir siempre sensacional; pero, si te obsesiona muchísimo tu imagen y un mínimo defecto lo ves enorme, o incluso te los inventas, ¡aguas!, porque puedes sufrir dismorfobia.
La dismorfobia es un trastorno de la mente que distorsiona la imagen que tenemos de nosotros mismos por un exagerado temor a la fealdad. Se trata de una enfermedad donde la persona imagina que tiene un defecto físico, al grado que le provoca intensa angustia y se obsesiona por corregirlo. Muchas veces, se puede confundir con simple vanidad, pero existen ciertos síntomas que indican que estamos ante un caso de dismorfobia. Éstos son:

Te preocupa mucho y constantemente tu imagen física.

Sientes complejos y pena por tus imperfecciones.

Interrogas a tu familia y amigos acerca de qué tan notorio es tu supuesto defecto.

Has pensando en acudir a dermatólogos e incluso en cirugías para corregir aquello que te disgusta de tu apariencia.

Intentas ocultar las partes de tu cuerpo o cara que presentan defectos.

Sufres en silencio por tu apariencia.

Evitas todo tipo de reuniones sociales por temor a que alguien note esos defectos.

Si reconoces algunos de estos síntomas en tu forma de actuar o en alguno de tus seres queridos, toma cartas en el asunto, ya que este padecimiento produce ansiedad, angustia, inseguridad, sentimientos de culpabilidad y sufrimiento, por lo que no debe tomarse a la ligera. Es importante que pidas apoyo, pues sí bien la dismorfobia no es curable, sí se puede tratar y controlar.

Karen(: !

Hola Karen(: vimos tu coment(; y aparte hay muchas chavas que no saben que ponerser en un quince, lo mas in de ahorita son los vestidos de globo como el de Samadhi, Ilean y Danna con unas balerinas super cute!, como las de abajo, esperamos que la post te sirva y ya saben si quieren saber algo solo dejen su comentario y nosotras les respondemos lo mas pronto que podamos ;D

OMG! (baba)

Jaja aay nno definitivamentee Joe es el mas sepxxy de loss tipos qee konossko!, solo veelo en este video de Much Better, se ve que va al gimnasio pero eqis, el es taan perfeect ;D (sonee toda curssi xDxD!!) aaaah yy daayaa estoy konektadaa konektathee(:

Jonatikas VS Tokitas

Hola chavas, por ahi en metroflog y en varios sitios de la red me encontre peleas de tokitas contra Jonatikas y sinceramente soy super Jonatika pero no traigo nada en contra de las tokitas... por ahora porque no me han hecho nada.

Pero lo que digo, porque se pelean?, si eres tokita, solo escucha a toki hotel y no a los jonas y ya, cada quien sus gustos. y viceversa, pero para las que son Jonatikas o Tokitas y aun no saben nada de esta guerra que esta arrasando con todos los sitios webs en especial metroflog, aqui estan las razones por las cuales se las Jonatikas se pelean con las Tokitas, ustedes deciden quienes son las que estan mal.

Las Jonatikas se enojan con las tokitas por....

• Por que se burlan de la diabetes de Nick Jonas; coment; no se deben de burlar de una enfermedad, el no quiso estar asi, le dio y no se deben de burlar, hasta que les venga dando a ellas a ver si les gustaria que se burlaran de ellas:/

• Por que Joe Jonas bailo Single Ladies de Beyonce y ya dicen que es gay; coment ; la verdad no se porque bailo esa cancion pero de que no es gay NO LO ES!, el sabe porque hizo ese video pero NO ES GAY!

• Porque a casi nadie le gusta Kevin; coment ; la verdad esque las que seguimos a los Jonas, las Jonatikas, somos de entre 10 y 20 años de edad y Kevin ya es mayor, pero esta guapo, claro esta mas Joe y Nick pero si esta guapo, y aparte ya se va a casar, asi que si lo pelan.

Alguien sabe porque las tokitas se enojan con las Jonatikas?!

Ves Atrevete A Soñar?, ¿Quien es tu divina favorita?

Displays para msn

Y... para chavas enamoradas!(: cambiando de thema MIL DISCULPAS por no actualizar pero de ahora en adelante estaremos actualizando porqe ya tenemos tiempo ya paso todo lo de comprar los utiles y eso bueno les deseamos lo mejor en la escuela, si no tocaron con su mejor amiga pues la ven en el recreo y nen los ratos libres y no se aguiten que vienen mas nuevos amigos ;D

Kimberly entra a Atrevete a Soñar

Tips para el regreso a clases

El inicio de clases siempre está lleno de emociones, pero también de mucho estrés. Tú tranquila que aquí te decimos cómo sobrevivir a él

El regreso a la escuela es súper estresante, pues otra vez tienes que levantarte tempra, hacer tareas, toparte con el maestro que alucinas y conocer gente nueva que tal vez no te caiga bien, pero ¡caaaalma!, aquí te damos unos consejos para que dejes de morderte las uñas:

Piensa positivo

Quítate de tu cabeza los rollos negativos de "me va a ir mal con ese maestro", "soy una loser porque no entiendo nada de la clase", e inmediatamente transfórmalos en cosas positivas como "yo puedo y lo voy a lograr".

Haz una lista para superarte

Anota en ella todos tus puntos buenos, o sea tus cualidades, y léela cada vez que puedas, esto hará que cuando te sientas muy presionada, tu autoestima suba. Después escribe una lista con tus debilidades, ésta te servirá como una forma de autosuperación para corregirlas.

Pon en práctica el "sólo por hoy"

Se trata de que te propongas metas pequeñas y una vez que las logres te pongas retos mayores. Por ejemplo, si hablas demasiado en clase y por eso los profes te regañan, hazte el propósito de no ponerte a platicar en el salón.

Dedica 10 minutos diarios para consentirte

Después de un día súper pesado, nada mejor que consentirte, te lo mereces. Tómate 10 minutos todos los días para hacer cosas que te gusten, como escuchar música relajante, tomar un baño, dibujar, hacerte una mascarilla, etc.

No te claves

Si ya pasaste más de dos horas estudiando o haciendo tares, tómate 5 minutos de rélax y olvídate por completo de todos los rollos escolares, esto te ayudará a alejar la tensión y el estrés.

Administra tu tiempo

Planea tus actividades días antes, dándole prioridad a lo que realmente es importante. Si aplicas este paso, el tiempo te alcanzará para todo, saldrás bien en tus estudios y te podrás divertir sin remordimientos.

Sólo nos resta desearte un feliz y relajado regreso a clases. ¡Suerte! y al ratiyo les traemos muchos mas consejos escolares para que la escuela pase de ser una pesadilla a una diver!! eeaa;P!!

Aun no olvidas a tu ex?

Si terminaste con tu novio y aún no lo puedes superar, éste artículo es para ti, ¡chécalo!

Nadie dijo que olvidar a un ex era fácil, pero si de plano tú ya te estancaste y por más que pasa el tiempo no logra salir de tu cabeza, te pasamos unos buenos consejos para que ahora sí digas ¡prueba superada! Toma nota:

♥-No tengas fotos de tu ex por ahí regadas, ni tampoco conserves nada que te recuerde a él.
Coloca algo nuevo en tu cuarto o redecóralo completamente. El tener cosas nuevas a tu alrededor te hará sentir fresca y con más fuerza.

♥-Sal con personas diferentes de otros grupos de amigos; por ejemplo, si él era de la escuela, sal con amigos de tu colonia, si era de tu colonia, sal con amigos de la escuela, etc. Esto hará que tus horizontes se abran y olvidarás más fácilmente.

♥-Si estás saliendo con algún chico, no lo uses como una excusa para volver con tu ex o para darle celos.

♥-No lastimes ni abuses de tus nuevos prospectos, tampoco los compares. Toma en cuenta que son personas diferentes, pero igual de valiosas, que merecen una oportunidad.

♥-No andes por la vida contándole a todo el mundo lo mal que te sientes. Quejarte sólo alejará a la gente de ti. Mejor, confía en una muy buena amiga y ¡desahógate!

♥-Mantén a los amigos que conocieron juntos o a los que él te haya presentado, si es que los consideras valiosos, pues tampoco se trata de que dupliques la pérdida

♥-No busques a los amigos que tienen en común para que te den su apoyo o para que te informen cómo le va a tu ex, ya que seguramente se sentirán incómodos al ser puestos en una situación así.

♥-Mantente ocupada para evitar sentarte a pensar una y otra vez en lo que pasó. Visita nuevos lugares, sal más con tus BF, haz cosas diferentes, consiéntete. Se trata de que encuentres formas de no sentirte mal.

♥-No te quedes encerrada a sufrir por su ausencia y mucho menos escuches rolas que te recuerden a él. Eso se llama masoquismo. (como la cancion de Lola eiza gonzalez xD)

♥-Finalmente, suena duro pero es necesario: piensa que no hay nadie indispensable y que, pase lo que pase, sólo el tiempo curará tus heridas. Además, si andas por buen camino y no te dejas caer, muy pronto te estarás riendo de esta situación. ¡Échale ganas!

Si Sueñas con...

Sufrir una caída: Puede significar que te sientes insegura sobre algo o alguien. El caso es que alguna persona o situación te atemoriza. Como presagio, puede representar una situación a la que quieres sacarle la vuelta. No lo hagas, enfréntala sin miedo.

Comparte tus osos, un momento de oso despues pasa a un gran momento chistoso, porque no compartirlo? ;D

Hablanos de ti, sabemos que tus papis no te dejan chatiar con gente extraña jiji asi estamos nosotras tmb, asi que si eres niña buena haces caso y solo platicas con tus conocidos y para que no te aburras y asi, mandanos tus anecdotas a blogparachicas@hotmail.com hoy Barbara nos contara...

Primero que nada Hola a todas las que leen mi msj, yo soy baarbara de Guadalajara y tengo 14 años y les kiero contar mi peor experiencia de toda mi vida, chekeenn:

Estaba en la casa de mi amiga Zule y como estabamos en su casa porque haciamos una tarea a mi me dieron ganas de ir al baño, entonces yo nunca habia ido a su casa y le pregunte que donde estaba el baño y me dijo que en una puerta que estaba a la vuelta entonces yo me fui y la abri y a que no saben lo que vi, para empezar esa no era la puerta del baño, era la puerta de la recamara de sus papas y como su papa se acabava de salir del baño estaba quitandose la toalla porque se estaba cambiando, entonces yo la abri y me quede (shok) entonces el señor tmb se quedo (shok) y rapido me fui para sala recoji mis cosas y me fui para mi casa rapido y jamas volvi a poner un pie en su casa ;S y QUE OSO!! fue el mas grande DE MI VIDA ;S;S

Combate la depre

Chicas!, para cuando se sientan tristes y anden todas depres como yo comprendere :( usen alguna prenda de color anaranjado, de esta forma estimulan el equilibrio emocional y fomentan la alegría. Así que no esperen más, corran a ponerse algo naranja, después de todo, ¿qué podrían perder?, el naranja es un color de moda :D

-dayyanaah♥♥''♥)

Tu Pareo Te Delata

Si lo usas…

De la cintura a los tobillos: Eres una chica súper bondadosa, siempre te la pasas pensando en los demás y, si tienes una oportunidad de ayudar, no lo dudas ni un momento; das todo sin esperar nada a cambio.

Como vestido cruzado: Eres muy tímida. Te tomas las cosas demasiado en serio y no es que esté mal, pero si algo no te sale bien, te ahogas en un vaso de agua. ¡Relájate y disfruta la vida!

Como blusita: Si te describieran en una sola palabra sería ¡coqueta! Tienes mucha seguridad en ti misma y no te preocupan las críticas ni el qué dirán; eso sí, te choca la gente hipócrita y deshonesta.

De minifalda: Te encanta andar de fiesta en fiesta conociendo gente nueva, y lo bueno es que identificas rápidamente a los que tienen malas intenciones y te alejas de inmediato.

Como toalla: Eres una chica práctica y no te gusta perder el tiempo; aprovechas al 100 cada segundo de tu vida. Estás rodeada de gente muy valiosa que te considera una gran amiga.

No vas a poder ir a la playa o salir de la ciudad en las vacas?, no te aguites, DIVIERTETE!

¿Estás triste porque este año no vas a poder ir a la playa o hacer el viaje de tus sueños? ¡Quítate la depre!, y checa nuestras propuestas 100% divertidas, ¡te encantarán!

Piyamada de Verano!

Organízate con tus BF, pidan permiso a sus papis y hagan todo un plan como ir de shopping; hacer un spa donde se pongan mascarillas, se hagan manicure y hasta se maquillen; armar el karaoke por las noches o pasar horas con los juegos de mesa, ¡será una experiencia hiper cool!
¿Dónde? En tu casa o en la de alguna de tus friends
¿A qué hora? Pidan permiso para quedarse un par de días
Costo: Todas cooperen para comprar botana y lo que vayan a comer y beber



¡Ejercita la amistad!

Lo peor que puedes hacer este verano es quedarte acostada en tu casa viendo televisión, ¡no, la vida sigue! No pongas pretextos de que andas corta de dinero… sólo tienes que desempolvar tu bici y salir a pasear con tus amigas. Así "matas dos pájaros de un solo tiro": te ejercitas y no ganas kilitos extras, y pasas un rato mega divertido con tus friends, ¡aplícate!
¿Dónde? En el parque más cercano a tu casa
¿A qué hora? Procura que sea antes de las 11 a.m.; y si hay sol, usa protector solar, recuerda que no sólo es para usarlo en la playa
Costo: ¡Es gratis!
Recomendación: Lleva una botella de agua para hidratarte.