miércoles, 15 de julio de 2009

Colicos Menstruales, quitalos


Hola las saluda karliitaah xD, bueno ahora hablaremos sobre los colicos que dan cuando andamos en esos dias, bueno gracias a dios a mi no me dan pero bueno eso que xD, muchas de ustedes ya sabran que se quitan con te de manzanilla, pero aqui te vamos a decir muchos otros remedios mas y como sentirte DE MARAVILLA en esos terribles 5 dias :S


Primero qe nada cada mujer los padece de manera diferente unas sienten un dolor punzante muy intenso y en ocaciones
insoportable y otras sienten un dolor mas leve y tolerable. Conforme
vamos creciendo vamos conociendo mejor nuestro cuerpo y aprendemos
como controlar mejor los dolores menstruales. Sin embargo el dolor qe
se sufre en la menstruacion es aveces tan intenso en algunas
mujeres que puede paralizar sus actividades durante esos dias. Lo que no
debes hacer es tomar aspirina, ya que la aspirina aumenta el flujo
sanguineo
.


Lo primero que debes hacer es ingerir 2 o 3 tazas de savia o de
tisana de romero durante el dia, en la mayoria de las mujeres se logran
quitar los dolores menstruales o disminuir considerablemente los
dolores o colicos. El te de tila y la valeriana tambien pueden
ayudarte a eliminar el dolor de la menstruacion.

Es muy importante realizar ejercicios de relajacion, inhalando y
exhalando despacio para que se relajen los musculos de tu cuerpo. Otra
forma muy efectiva de aliviar el dolor de la menstruacion es dandote
suaves y pequeños masajes en el area de los ovarios, realiza movimientos
regulares y circulares de forma pausada.

Siempre debes de tratar de encontrar una posicion que te favorezca,
por lo general la posicion que mas relaja y ayuda a quitar el dolor
menstrual es estar acostada y un poco encojida ya que al estirarse
el dolor se vuelve mas agudo. Las duchas con agua caliente son excelentes
para alivianar el dolor menstrual prueba darte un baño con agua caliente
o aplicarte una bolsa con agua caliente en el vientre y notaras como
el dolor disminuye considerablemente.

espero que les sirvan de algo estos tips porque se ha de sentir muy feo esos colicos, me platico una amiga que es como si tuvieras toda la vagina congelada y un dolor muy fuerte hay no, pero bueno, se les quiere ♥ karliitaah :D:D (mañana mi kumplee xD)

12 comentarios:

  1. juzthOo ahora me eztoy muriendo de un koliko y leii ke koN una tortiilla zuper kaliente ze kitaba la puze en la eztufa y dezpuez en mi vientre y pareze loko pero iia no tengoO tanto dolor :p otro konzejiithO eh xavaz

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  2. POes ami la verdad no me asen las pastillas ni nigun tipo de te & poes apenas tengo 2 meses o tre que me estan empesando a dar colcos fuertes que asta lloro & me dan ganas de vomitar ,no me da hambre

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  3. LA VERDAD LO MEGOR PARA MY ES UN TRAPO CALIENTE CON UN POCO DE UNGUENTO BAPORUT SOY XETZAMANIN

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  4. buen0p la verdd ezke h0i me baj0 i pzz eztaba en la zeku n0 manchez fue un infierno el pinche dolor me moria i para acaabar fueron unoz chavoz guapo a jugar fut a mi zeku i pzz no me pude kedarme jeej............cda ke me baja me da un dolor ke kiziera mrirme es insoportable i pzz lo ke tomo son 2 o 3 pastillas sincol lo uniko ke me kalma....i hoi no encuentro mi sincol i pz ast llore del dolor jjejej suena loko i para rematar asi me bine a trabajar jejjejje.........

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  5. uff.. ps iiO Lo stOii siintiendO ii nunka me habiia pasadO esO perO me duele hOrrOres!! =(
    ii luewO tenwO un super fLujO ii me manchO tOda nO se k aser mii mOm se la pasa trabajandOn ii no tengO a nadiie para preguntar... HELP..=( =S PLIS

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    1. Pues para empezar dEjA dE EsCrIbIr aSi y luego tomate un te de manzanilla caliente

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  6. gracias si se me quitaron los colicos

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  7. Hola yo soy otra mas que sufre de cólicos y tengo muchos años padeciendo y lo mas malo es que con nada se me quitan hoy me bajó do la mañana y son las 8 de la noche y no se me ha quitado el dolor solo disminuye un poco cuando tomo buscapina

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  8. Hola chicas... Hoy mi novia me contó que amaneció con cólicos horribles y me puse a buscar consejos para que no se sintiera así. Encontré este Blog y le comenté lo que leí, me pareció muy interesante.

    Pero cuando leí los comentarios encontré que varias chicas de ustedes escribían así:

    "Ho0la, yo0 zoiiy ____ y qiEro0 deziirlees..."

    Chicas, eso no es atractivo jaja de verdad. Ojalá no se lo tomen ofensivo. Sólo es un comentario.

    Y gracias a la Admin, a ver qué me cuenta mi chula al rato. Ojalá ya no le duela porque sufro de que ella esté así.

    Saludos!

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  9. HOlA Tengo muchos colicos insoportables e tratado todo y nada me funciona que hago estoy muy enferma de esos colicos

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  10. no manches los cólicos son horribles a mi se me quita con pastillas el analgen pero es malo consumir pastillas aveces me tengo k aguantar los cólicos pido ayuda agun otro remedio casero de plantas para tomar

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  11. Pues a mi me funciona super bien un te de hueso de aguacate, les explico tomas el hueso de un aguacate lo lavas bien hasta que no queden restos de aguacate, despues lo pones en agua a hervir y listo si gustas agregale azucar o tomartelo asi.

    En verdad no sabe feo y aparte tomandotelo una vez
    Por lo menos te olvidas de los cólicos en lo que resta del periodo

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