Hola chavas pues hoy les traemos varios temas acerca de la salud de nosotras las chicas, y una de ellas es la infeccion urinaria, que frecuentemente les da a las mujeres, aqui te decimos como prevenirla, como detectarla, como tratarla y mas ;)
Las infecciones urinarias más frecuentes son ocasionadas porque las bacterias que se encuentran en el colon (que es donde viven y en donde son inofensivas) se pasan a la vejiga o a la entrada urinaria. Ya ahí, estos bichos comienzan a multiplicarse, provocando la infección.
Las formas más comunes que tienen las bacterias para transportarse a donde no deben, son:
♦ Cuando nos limpiamos mal después de ir al baño, es decir, de atrás hacia delante.
♦ Si tocamos nuestra área genital con las manos sucias.
♦ A través de las relaciones sexuales (ojo, las infecciones urinarias no son una infección de transmisión sexual).
Aunque las infecciones urinarias por lo regular no son serias, sus síntomas pueden ser muy molestos, y dentro de los más comunes están:
♦ Necesidad repentina y urgente de orinar que no disminuye aunque vayas al baño.
♦ Ardor y/o dolor al orinar.
♦ Molestias en el abdomen (como presión en la parte baja de la pelvis).
♦ Orina de aspecto turbio (en ocasiones hasta puede presentar ligeros rastros de sangre) y puede incluso tener color y olor fuerte.
Si las molestias te pescan en la noche cuando no encuentras al doc, lo más recomendable es que:
♥ Bebas tanta agua como puedas (por lo menos medio vaso cada veinte minutos).
♥ Acuéstate y reposa con los pies en alto.
♥ Cada vez que orines lava y seca muy bien la zona genital.
♥ Trata de estar tranquila hasta que puedas ir al doctor (eso sí, debe ser lo más pronto posible)♥ Cuando se es sexualmente activa y se presenta una infección urinaria, se debe avisar a la pareja para que ésta también acuda al médico. Por precaución, generalmente el doctor también le da algún tratamiento.
Aunque la mayoría de las mujeres han padecido o pueden padecer una infección urinaria en algún momento de su vida, tú puedes reducir el riesgo con estas sencillas recomendaciones:
♥ Cuando vayas al baño, ten cuidado de limpiar siempre de adelante hacia atrás (de la vagina hacia el ano).
♥ Si tienes ganas de ir al baño, no te aguantes.
♥ Evita la ropa apretada y de material sintético. Y trata de usar siempre chones de algodón.
♥ Durante tu menstruación, cambia con regularidad tus toallas sanitarias o tampones (recuerda que la humedad fomenta la reproducción de las bacterias).
♥ Si eres sexualmente activa, procura ir al baño antes y después de tener relaciones.
¿Por que da?
Las infecciones urinarias más frecuentes son ocasionadas porque las bacterias que se encuentran en el colon (que es donde viven y en donde son inofensivas) se pasan a la vejiga o a la entrada urinaria. Ya ahí, estos bichos comienzan a multiplicarse, provocando la infección.
Las formas más comunes que tienen las bacterias para transportarse a donde no deben, son:
♦ Cuando nos limpiamos mal después de ir al baño, es decir, de atrás hacia delante.
♦ Si tocamos nuestra área genital con las manos sucias.
♦ A través de las relaciones sexuales (ojo, las infecciones urinarias no son una infección de transmisión sexual).
¿Cuales son los sintomas?
Aunque las infecciones urinarias por lo regular no son serias, sus síntomas pueden ser muy molestos, y dentro de los más comunes están:
♦ Necesidad repentina y urgente de orinar que no disminuye aunque vayas al baño.
♦ Ardor y/o dolor al orinar.
♦ Molestias en el abdomen (como presión en la parte baja de la pelvis).
♦ Orina de aspecto turbio (en ocasiones hasta puede presentar ligeros rastros de sangre) y puede incluso tener color y olor fuerte.
¿Que puedo hacer?
Si las molestias te pescan en la noche cuando no encuentras al doc, lo más recomendable es que:
♥ Bebas tanta agua como puedas (por lo menos medio vaso cada veinte minutos).
♥ Acuéstate y reposa con los pies en alto.
♥ Cada vez que orines lava y seca muy bien la zona genital.
♥ Trata de estar tranquila hasta que puedas ir al doctor (eso sí, debe ser lo más pronto posible)♥ Cuando se es sexualmente activa y se presenta una infección urinaria, se debe avisar a la pareja para que ésta también acuda al médico. Por precaución, generalmente el doctor también le da algún tratamiento.
¿Como puedo prevenirla?
Aunque la mayoría de las mujeres han padecido o pueden padecer una infección urinaria en algún momento de su vida, tú puedes reducir el riesgo con estas sencillas recomendaciones:
♥ Cuando vayas al baño, ten cuidado de limpiar siempre de adelante hacia atrás (de la vagina hacia el ano).
♥ Si tienes ganas de ir al baño, no te aguantes.
♥ Evita la ropa apretada y de material sintético. Y trata de usar siempre chones de algodón.
♥ Durante tu menstruación, cambia con regularidad tus toallas sanitarias o tampones (recuerda que la humedad fomenta la reproducción de las bacterias).
♥ Si eres sexualmente activa, procura ir al baño antes y después de tener relaciones.
No hay comentarios:
Publicar un comentario